За да разберем какво представлява мио-фасциалното освобождаване (Myofascial Release) и как и защо работи, трябва да знаем малко за фасциите.
Фасцията е тъничък съединително-тъканен лист; с фасции са покрити практически всички органи в тялото. Тази тъкан обвива всеки мускул и всяко мускулно влакънце.
Всички мускули се свиват и разтягат, разтягайки при това и фасциите, следователно, разтяга се мукулно-фасциалната единица.
Когато мускулни влакна бъдат увредени, и те, и обвиващите ги фасции се скъсяват и напрягат. Това неравномерно напрежение се предава по фасциалните „вериги" към други части на тялото, причинявайки болка и разнообразни други симптоми в области, в които дори не бихте предположили, че са свързани със зоната на първичното увреждане.
Мио-фасциалното освобождаване лекува тези симптоми, облекчавайки неравномерната напрегнатост на наранените фасции.
С други думи, мио-фасциалното освобождаване представлява разтягане на фасциите. Степента на това разтягане се определя от обратната информация, която терапевтът получава от тялото на пациента.